春天不養肝，滿臉都是斑，這種天然的「養肝菜」，現在采摘正當時！

春天不養肝，滿臉都是斑，這種天然的「養肝菜」，現在采摘正當時！

2025/10/27

春天來了，春天陽氣升發，萬物復蘇。而中醫認為「春氣能養肝」，所以春季是養肝的季節。肝臟是我們人體內的重要器官之一，立春之際，養肝刻不容緩。
在自然界中有很多養肝的天然食物，比如金錢草、溪黃草、雞骨草、夏枯草、黃梔子、茵陳、雞內金、七寸金、旱蓮草、蒲公英、珍珠草、垂盆草等數不勝。

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